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——记“中华罐王”王静女士的养生讲座

   今日,“立夏”甫至,响晴燥热的初夏午后,中医名家、“中华罐王”王静院长走进校园的“养生堂”,为忙碌敬业、积劳成习的老师们带来我们传统医学理论的保健知识,为老师们健康工作提供帮助。


  这场意在普及传统中医理念的文化沙龙,因王院长的高超医术、医者仁心、风趣的讲解和实用的保健方法而备受欢迎,演绎成了一次“辨症”“推拿”“针灸”的义诊活动,场面热烈而欢乐!

  年届六旬的王静女士提前半个小时就来到了茶室:一袭宝蓝色丝绒绣花旗袍、珍珠项链,面色红润、双目明亮,盈盈笑语、元气淋漓。端坐茶室的王院长气质绝佳气场强大,健康的医者散发出不可抗拒的感染力,讲座未开始,已经有七八位老师围坐在一起,急不可待地请王院长诊断。

  王院长辨症的方式是“手诊”——一边看你的手掌,一边把身体的状况随口道来。不过三五分钟,一位老师的诊断完成:身体不适的表现、脏器的具体状况、受病原因、注意事项……王院长言简意赅却又通俗明了,一位女老师不住地称是;另一位被诊断的男老师频频点头、竖起了大拇指——凭借手掌反射区的情况,王院长把这位老师的病情诊断得丝毫不差,引得旁边相熟的年轻老师吃惊地感叹:太厉害了!

  亚健康是身心俱疲的老师们共同的健康问题,颈椎病、肩周炎,腰肌劳损、失眠焦虑,头昏脑胀、气血两亏……王院长讲座前就表示:老师们最关心哪方面问题,我就讲哪方面,只要给老师们有帮助,就是我今天来的最大目的。

  终于主持人强行终止了老师们高涨的诊断愿望,开始了“经络疏通与身心调养”的讲座。

  王院长从今天中午喝的红茶谈起养生禁忌:刚过立夏,红茶温性,对肠胃不会损伤,适当饮用有益;而绿茶性寒,即使到盛夏也少喝甚至不喝,黑茶经过高发酵,也属于温性茶品,适当饮用温胃养胃。

  从茶饮禁忌自然说道了现代人尤其年轻人不当的生活方式:炎热夏天和运动过后大量的冷饮,图清凉吹低温的空调,女士为美丽的“冻人”而不注意脚、膝盖和腹部的保暖。这些造成了寒湿侵入身体,形成经络的瘀堵,而经络瘀堵,百病暗生。

  如果身体出现突然的不适,王院长提醒大家一定注意发病的时间。按照中医理论,十二时辰正好和人体的十二经络有对应关系。中医询问你发病时间,可以帮助判断这一时间所对应的发病内脏以及能及时指导你找准穴位实行自我救治。

  “我晚上手机从来不敢关机,我的患者一遇不适随时打电话来,我判断病因指导他们按压穴位,病症当时能缓解,借此回春的人不在少数。”听在耳中,我更为二十四小时不关机的王院长慈悲的医者之心动容。

  中午前来听讲座的有许多初高三的老师,伏案备课阅卷,长期的心理压力使得这些老师有肩周炎、颈椎病、头昏眼花、咽喉不适等许多职业顽疾。王院长说笑间就给大家一些实用的保健方法。

  舒缓眼睛疲劳

  拇指上,有三个相邻接的穴道:明眼、凤眼、大空骨。“明眼、凤眼”能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎。“大空骨”可改善一切有关眼睛的症状。

  用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

  平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴位。

  胃痛

  足三里穴

  位置:

  足三里穴,位于小腿外侧,膝盖骨斜下方。治疗胃痛,需要理气,足三里是胃经的合穴,按揉这里能疏通胃气、和络止痛。

  方法:

  拍按之前,先搓揉双手直至发热,然后用双手掌按揉双侧足三里部位15分钟左右,或拍打150下左右,早晚各一次。

  心绞痛:

  位置:

  手腕横纹往上约三指宽处,就是内关穴。

  方法:

  心脏不好的人突发心绞痛,可按内关穴,一般需按5分钟。内关穴是心包经的络穴,对其进行点按能够活血通络,从而止痛。

  接下来王院长亲身示范,教给大家她早晨起来做的“保健操”,刺激穴位、通畅经络,身体舒展,促进内脏运化。全场跟着击掌敲经,好不专注!

  条件所限,现场无法做罐疗,王院长就给大家扎起了“针灸”。在坐的老师有跃跃欲试者,有犹疑观望者,有欲躲而被吸引者。王院长谈笑风生,边说老师的症状,手下轻点,一串的取穴入针行云流水般就完成了——这简直是庄子笔下“目无全牛”“游刃有余”的“得道者”的现场版!

  头部、颈部、面部、肘部……辨症而取穴,人人各异。扎上针灸的毫无不适之感,观望者也都乐于尝试人生第一针。王院长的针灸医术出神入化,一会儿工夫,出现了一屋子的“天线宝宝”、“天线美女”。

  欢乐、暖心、实用的养生课堂结束了,老师们意犹未尽,一路簇拥着王院长到停车场,有那么多的健康问题需要解答和指点,有那么多对传统中医的神奇功效体验的新认识和新期待。

  王静女士是著名罐疗学大师、中华罐王、北京全净通拔罐医疗技术研究院院长。她还是位道医诊断专家、正骨专家、导引专家和“虚病”专家,在调治各类疑难固疾方面,积累了极为丰富的临床经验。她精湛高超的罐疗造诣和良好口碑,受到普遍认同和赞誉,被誉为“中华罐王”。

 
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